しんどいから仕事したくない…そんな時には休むことも大事って話。
こんな人に向けた記事です
- 毎日仕事をするのが辛くなった…。
- 何とかして今の状況を変えていきたい。
- 仕事がしんどくて疲れる…年々キツくなっていく。
朝早くから夜遅くまで仕事漬け…
そんな生活をいつまでも続けるには無理があります。
遅かれ早かれ、いずれどこかで限界が来てしまいますよね。
そうなると、
「しんどいから仕事したくないなぁ」
と思ってしまう事もあるでしょう。
そこで今回は、しんどくて仕事をしたくなくなった時に考えるべきことを書いていきます。
【仕事したくない】なぜ仕事をしんどいと思ってしまうのか。
そもそも、なぜ仕事をしんどいと思ってしまうのでしょうか？
もちろん入社当初からしんどかった人も居るでしょうが、大半の人は「この職場ならある程度は続けられるかな…」と思えたから入社したはずです。
にもかかわらず、結果的には「会社に行くのが辛い…」と追い込まれてしまっています。
これはなぜなのでしょうか？
考えられる原因は以下の通りです。
- お金を重視して、労働の大変さを見誤った。
- 元々仕事嫌い。
- 仕事内容が合っていない。
- 人間関係がうまくいかない。
- 会社がブラック企業だった。
大体このあたりが原因で、「しんどいなぁ」と思ってしまうのでしょう。
大抵の人はしんどいと言っても、「辞めるほど」ではないのでしょうね。
だから仕事を続けることが出来ます。
でも、中には「このままだと限界が来る」「もう無理(´;ω;｀)」と、すでに限界寸前の人も居るでしょう。
次の章で、「すでに限界寸前の人はどうすれば良いのか？」ということについて書いていきます。
「しんどい…仕事したくない」と思ったときにするべきこと。
もうすでに限界だと思っている人に出来る行動は以下の通りです。
選択肢
- 今の状態のまま我慢して働き続ける。
- 部署異動や残業を無くすように会社に掛け合ってみる。
- 会社を退職して転職先を探す。
- 会社を退職していったん休む。
このぐらいしか選択肢は無いでしょう。
ただ、現状で「しんどい…仕事をしたくない」と思っているのなら、今のまま我慢をし続けても現状維持にしかならないので仕方がないですよね…。
むしろ徐々に悪化していくかもしれません。
しんどいという気持ちは原因を取り除くまでは無くならないでしょう…。
ですので、何らかの行動をとる必要があります。
今の会社の人間関係や残業が辛いのなら、一旦部署異動を申請してみる。
そもそも仕事自体が嫌になってしまっている場合は退職を視野に入れて転職活動をするなど、具体的な行動をするべきです。
しんどいと思うのは、「体とメンタルが悲鳴を上げている」からです。
そんな状態で無理して働いても、状況は悪化するだけです。
そんなときには思い切って退職して休む(数か月単位で)ことで、体と心を回復させることを考えたほうが良いでしょう！
私はじっくり休んでいるので分かりますが、今では「なんでこんな無理してたんだろう…」って思いますよ！
とはいっても退職するには度胸がいりますよね。
本当は会社をやめたいのに「上司に伝えるのが怖くて」やめられない。
そんな人には、退職代行サービスがおススメです。
退職代行の記事です↓
今では退職代行で会社を辞めることも多くなっているので、本当に「会社に行きたくない」のであれば、こういったサービスを使うべきだと思います。
会社で疲弊しているのに、辞める時まで疲弊する必要はありません。
一旦会社から離れて、落ち着いたら次の職場を探すようにしましょう。
終わりに
今回は、しんどくて仕事をしたくないと思ってしまった時に出来ることについて書きました。
本当に働くのが辛いなら、そのまま放置せず一旦思い切った行動に出たほうが後々楽になります。
これは、私も身をもって体験しました。
あのまま働いていたらと思うとゾッとします。
今では退職代行など、ストレス社会を生きやすくしてくれるサービスが沢山あります。
使えるものはとことん使って、自分にとっていい選択ができるように心がけましょう！
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