【オススメの目標設定】「達成できた目標」の共通点はどんなものだったか。

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こんにちは、イキルです。

唐突ですが、私は今までたくさんの目標を設定して生きてきました。

まぁ、そのほとんどが失敗に終わってるんですけどね(笑)

例えばゲーム実況者を目指してyoutubeに動画を投稿してみたりとか、フリーゲームを作ってみようと志してみたりとか、色々とやってきました。

↓その辺の失敗談はこちら

大半は失敗に終わりましたが、そんな中でも達成できた目標もそれなりにあります。そして、今にして思うと達成できた目標には共通点がいくつかあるように思います。

今回は、私が達成できた目標の共通点について、目標の上手な立て方も含めて考えていきたいと思います。

目標をうまく立てられない人の参考になれば幸いです。

簡単に言うと、思いつきではなく十分な時間悩んで決めた目標の方が達成しやすいという事です。

当たり前っちゃ当たり前ですが、その場のノリで決めた目標よりも、悩みぬいて考えた目標のほうが自分に合った目標設定になっていることが多いからです。

例えば、カラオケに行ったときに、「歌が上手くなりたい」からといって、「歌が上手くなるように頑張る」なんて目標を立てたとしてもまず達成できません。

自分がどんな歌が好きで、どんな歌を上手くなりたいのかを悩みながら考えて、「○○という歌手の××という歌を上手く歌えるように練習する」といった目標の立て方をした方が、達成率は格段に上がります。

①とほとんど同じですが、目標は具体的であれば具体的であるほど達成しやすいです。

また、数字で分かりやすくまとまった目標を設定することも、達成するまでのフローが見えやすいのでオススメです。ゴール地点が明確なのも良いところです。

その目標を「達成するためにどんな行動をすれば良いのか」まで考えておくと、私もそうですが、皆が苦手な「動き出し」がスムーズになります。期限を設けたりしておくと、集中力が続きやすくてなおいいです。

参考までに、良い目標設定の例を紹介します。

「今日から一年間で、100万円の貯金を作る。」そのために、毎月の収支を家計簿につけて無駄が無いか把握しつつ、貯金専用の口座を開設し、毎月自動で引き落とされるようにする。
「イラストを上手く書けるようになりたい」上手く書けるようになるために、とりあえず１か月間は毎日、一日１枚はイラストを描いて、Pixivに投稿する。

こんな感じの目標なら行動にも移しやすいので、達成できる確率はかなり高めだと思います。

ちなみに私はゲーム実況をやっていた時、「夏休みの間は一日２本は動画を投稿する」という目標を立て、見事平均一日3本ほどの動画投稿を継続することが出来ました(笑)